健康功效 排骨：补肾、益气、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料排骨400克相克食物鸡蛋一个相克食物面

食材用料 姜，蒜，八角，小馄香，贵皮 洋葱，萝卜，茶叶， 盐，味精， 老抽，生抽风味顿牛腩的做法1.牛肉切块，凉水把血水泡出来

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料西瓜一个相克食物芒果一个相克食物西瓜国旗拼盘的做法1

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋4个相克

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料香油几滴

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆适量相

健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料大白菜相克

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料酱油适量 生抽适量 盐适量 鸡精适量干辣椒相克食物 湿黄豆400克红烧黄豆的做法1.湿黄豆

食材用料 辣椒粉少半碗 盐 油 芝麻少许秘制辣椒油的做法1.辣椒粉放盐2.油加热到六成热3.油热后浇辣椒粉，洒少许芝麻。4.凉凉后装

健康功效 牛奶：富含蛋白质蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀覆盆子：活血化瘀食材用料 低筋面粉130g 无盐奶油65g 细砂糖35g 蛋黄1个

健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料哈密瓜1个相克食物 玉米油适量 盐巴适量小葱1把相克食物脆炒哈密瓜的做法1.哈

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料土豆3个相克食物面粉200克西红柿2个相克食物 蒜末适量 葱花

健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦苣2棵相克食物油适量 盐适量酱油适量大蒜5瓣相克食物

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料包菜半棵相克食物胡萝卜半根相克食物 青蒜叶少许蒜头2瓣相克食物 盐适量胡萝

食材用料面粉200克 酵母粉5克糖5克相克食物原味刀切馒头的做法1.面粉放入盆中，加入酵母粉和糖混合匀2.用40度温水和成软点面团，

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋1个相克食物面粉3勺油适量 辣白菜适量胡

健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料哈密瓜半个相克食物番茄酱少许相克食物翡翠桥的做法1.哈密瓜中间切开，取中间

当男人恋爱时分集剧情介绍第1集　　一辆黑色现代车中出来四个男人，领头的正是韩泰成。他们走到一家书店门口，韩泰成一拳砸碎了

食材用料 多宝鱼1条 橄榄油10ml大葱半根相克食物姜1块相克食物蒜5瓣相克食物 耗油1勺 生抽2勺香醋半勺相克食物香油半勺香菜1根相

健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料马铃薯3个相克食物番茄酱适量相克食物油1000毫升 盐少许自制肯德