健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料草鱼一条相克食物青椒

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血鲶鱼：利水、滋阴、护肝食材用料蒜3头相克食物葱1根相克食物

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆350克相克食物 瘦肉300克大蒜3瓣相克食物 鸡精少许油适量 盐适量 水3克 生抽适

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 中等大小的土豆

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 干血燕燕窝6克2人份雪梨2个相克食物冰糖2颗相克食物冰糖血燕雪梨盅的做法1.用量秤

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾300g相克食物大葱2根相克

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料冬瓜适量相克食物香菜一根相克食物葱适量相克食物姜适量相克食

食材用料 带皮五花肉1块糖适量相克食物香油适量 叉烧酱适量 鲍鱼汁适量 生抽适量 黑胡椒粉适量 蒜子3瓣 盐2克小苏打0.5克广式脆

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血花生：健脾、化痰、润肺绿豆：暖肝、利水、清热食材用料 仙草粉50克 炼奶红腰豆80克红豆30

健康功效 荷叶：解暑、清热、止血蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 玫瑰花适量荷叶适量相克食物 山楂片适量洛神花适量 水适

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆100克相克食物薏米100克相克食物自制红豆薏米粉的做法1

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 鸡胸肉1大块黑木耳3朵相

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白干500克相克食物葱10克相克食物姜10克相克

食材用料 秋葵300克香葱10克相克食物 蒜瓣4瓣干辣椒2个相克食物 豆豉鱼油适量 生抽适量 盐适量食用油适量葱油秋葵的做法1.成品图

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥西瓜皮：利水、清热、止渴八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨相克食物西瓜皮八角花椒姜相克食

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡半只土豆1只相克食物 咖喱粉适量白糖适量相克食物食

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 干黑木耳10朵 小红椒30克青葱2根相克食物蒜2瓣相克食物 白芝麻少许白糖15克相

温州一家人分集剧情介绍 第1集　　麦狗出国梦破碎，对周万顺的蛮不讲理越发仇恨。周万顺带着银花和麦狗去温帅I找商机，在温州城

健康功效 海参：补肾、止血、润燥食材用料海参6个相克食物 鸡汤少许 黄瓜片半根鸡蛋1个相克食物木耳少许相克食物香菜少许相克食

健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料米饭一碗相克食物鸡蛋一个相克食