健康功效 牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料牛奶一盒相克食物醪糟一大勺相克食物蜂蜜适量相克食物 花生，杏

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉2条相克食物鸡蛋1个相克食物 香酥炸粉30克脆炸香

健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪手1个相克食物 小红辣椒4个八角3个桂皮1块 香叶3片 红烧

食材用料 蛋黄60G 细砂糖90克 玉米油80ml 水或牛奶120ml 低粉120G 盐1/4小匙 花生酱90G 蛋白240G浓郁花生酱戚风的做法1.蛋黄加细

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物香葱少许相克食物 糟广椒两勺糟广椒土豆片的做法1.土豆去皮切片备用。

健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 鲜虾适量糖适量相克食物醋适量相克食物油适量 盐适量姜少许相克食物蒜少许相克食物糖

健康功效 牛奶：富含蛋白质芒果：温中止呕、止呕、生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 淡奶油80克牛奶80克相克食物芒果

小夫妻时代分集剧情介绍 第1集　　可可爽快的答应母亲杨惠玲，去跟财貌双全的Z君相亲。一转脸她就找到同母异父的哥哥李楠，借他

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉1碗鸡蛋1个相克食物 发酵粉，油，盐，水适量自制健康油条的做法1.准备所

健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水大葱：通阳、解毒、活血食材用料生蚝相克食物洋葱相克

健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉20g 玉米粉15g 水适量猪油适量玉米面饼(快手菜)的做法1.面粉加入盆

食材用料 自制黄豆豉适量 炸辣椒油的辣椒面适量 肉丁适量辣椒酱的做法1.生姜切末备用2.炸了辣椒油的辣椒面倒入锅里开火3.加入肉

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉半斤相克食物土豆一个相克食物油适

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐半块相克食物青椒半个相克食物胡萝卜半个相克食物 番茄沙司适量 葱姜适量蚝油

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料乌鸡适量相克食物天麻适量相克食物枸杞适量相克食物党参适量相克食物生姜4片相

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料黑芝麻150克相克食物糯米50克相克食物糖50克相克食物 水1500ml枸杞数颗相克食

食材用料 尖椒蒜相克食物 生抽米醋相克食物糖相克食物 盐虎皮尖椒的做法1.尖椒洗净切段，蒜切末，碗里倒入生抽，米醋，糖，盐，

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 牛肉片350g蘑菇4-5朵相克食物彩椒100g蒜头1

食材用料乌鸡半只相克食物枸杞适量相克食物杜仲适量相克食物 盐少许 水适量枸杞杜仲乌鸡汤的做法1.炖锅里放入适量水，乌鸡，枸杞

健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 黑糖适量 花生粉适量 白芝麻适量 低筋面粉250g