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黑芝麻糊的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:36:50 阅读：7589+ 来源：本站原创作者：王力宏

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

黑芝麻150克相克食物	糯米50克相克食物
糖50克相克食物	水1500ml
枸杞数颗相克食物

黑芝麻糊的做法

1.材料称重备好
2.糯米和黑芝麻混合在一起
3.黑芝麻和糯米洗净
4.芝麻和糯米放入豆浆机
5.加入水
6.糖全部加入
7.选择米糊健，等待自动停止灯熄
8.倒入碗中
9.用枸杞装饰下，黑芝麻糊就好了呀

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