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西米卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料西米200克紫薯100克相克食物 黄心薯50克糖30克相克食
2017-10-21 13:37:15 -
一网情深的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 粉丝团2个胡萝卜1
2017-10-21 13:36:44 -
酥脆饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉200克 蛋清75克猪油50克糖100克相克食物 小苏打粉1克 月饼模具1个酥脆饼干的做法1.面粉过筛,将所有食材混合乳化后
2017-10-21 13:35:24 -
五分钟彩色卷饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油麦菜:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 杂粮卷饼一张油麦菜1
2017-10-21 13:32:42 -
电压力锅黄豆焖猪脚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪脚1只相克食物黄豆1小碗相克食物料酒少许 姜片4一5片葱2棵相克食物白糖10克
2017-10-21 13:28:05 -
蒸营养馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋有机面粉1000g牛奶100ml相克食物鸡蛋2个相克食物 食盐
2017-10-21 13:27:51 -
烤箱烤鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 鸡一只 A腌鸡部分:洋葱一个 大蒜泥一个 淡口酱油30克蚝油30克料酒两勺 香蒜粉1大勺 红椒粉8克
2017-10-21 13:23:40 -
丸子白萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 肉沫200克白萝卜1个相克食物葱1棵相克食物姜小
2017-10-21 13:22:17 -
土豆丝炒粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆1个相克食物 细粉条适量油适量 葱姜蒜适量 花椒面
2017-10-21 13:21:58 -
炖鸡骨架的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料 鸡骨架一个油少量葱一段相克食物干辣椒 3个相克食物姜一块相克食物八角2个草果1个 香
2017-10-21 13:21:38 -
韭菜炒千张的做法和食材用料及健康功效
健康功效 千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化韭菜:温中、补肾、解毒食材用料千张1张相克食物韭菜适量相克食物油适量蒜适量相
2017-10-21 13:21:08 -
网纹面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克 细砂
2017-10-21 13:17:13 -
红豆双皮奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血牛奶:富含蛋白质食材用料红豆适量相克食物牛奶200克相克食物 鸡蛋清1个糖适量相克食物红豆
2017-10-21 13:16:13 -
川贝杏仁罗汉果雪梨蛊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 罗汉果:化痰止咳、清肺、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨1个相克食物罗汉果1/2个相克食物 川贝粉1
2017-10-21 13:15:56 -
卷心菜炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料卷心菜相克食物猪肉相克食物葱相克食
2017-10-21 13:11:03 -
杏鲍菇炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血杏鲍菇:活血化瘀红椒:温中、开胃、消食食材用料牛肉200克相克食物杏鲍菇1个红椒半个油
2017-10-21 13:10:22
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