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简易版梨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料梨800克相克食物 矿泉水1000毫升冰糖30克相克食物简易版梨汤的做法1.梨洗干净,
2017-10-14 23:29:42 -
豆腐丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐一斤半相克食物面粉200克鸡蛋1颗相克食物 植
2017-10-14 23:27:56 -
羊肉面鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉150克 白水羊肉适量 羊肉汤适量 盐适量 羊辣油适量香菜少许相克食物大葱1棵相克食物姜1块相克食物蒜1头相克食
2017-10-14 23:26:34 -
营养早餐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭一碗鸡蛋2个相克食物西兰花适量相克食物胡萝卜适量相克食物 牛肉肠1
2017-10-14 23:25:45 -
牛油果鲜虾鸡蛋沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛油果:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛油果1颗 鲜虾8只鸡蛋2个相克食物 小番茄6个 盐胡椒碎适量
2017-10-14 23:23:49 -
珍珠丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 肉末适量糯米适量相克食物 盐适量 生抽适量淀粉适量料酒少许 姜末少许珍珠丸
2017-10-14 23:21:54 -
红烧香润蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤食材用料猪蹄2个相克食物 豆腐乳2块 老抽适量冰糖适量相克食物红烧香润蹄的做法1.准备好食材2.
2017-10-14 23:21:26 -
清补凉煲龙骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾沙参:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化百合:安神、清心、润肺食材用料 龙骨500克莲子1
2017-10-14 23:21:06 -
兰州浆水面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面条一扎 浆水1000克油适量 盐适量 青红椒适量洋葱适量相克食物 葱花适量 芹菜杆适量紫苏叶适量相克食物 芹菜叶(浆水
2017-10-14 23:21:03 -
铁锅羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料羊肉500克相克食物西红柿适
2017-10-14 23:20:23 -
简单蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 淡奶油适量牛奶适量相克食物 炼乳适量白糖适量相克食物 蛋挞皮5个 鸡蛋黄2个 低筋面粉适量简
2017-10-14 23:19:56 -
阳光橙味戚风蛋糕~八寸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉85克牛奶50克相克食物 玉米油40克鸡蛋5个相克食物
2017-10-14 23:17:14 -
红萝卜粉条海米馅蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜:活血化瘀食材用料红萝卜1个 粉条1小把海米少许相克食物 白面2小碗 葱姜少许 一品鲜酱油少许 耗油少许 盐少许油
2017-10-14 23:14:20 -
家常四鲜炒饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血醋:消食积、解毒、补血食材用料 饼丝适量 圆白菜丝适量 韭菜段少许 红椒丝少许 葱姜蒜末
2017-10-14 23:10:29 -
紫薯开花馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉300克 紫薯粉30克 酵母适量 温水适量紫薯开花馒头的做法1.酵母用温水泡开搅匀。2.一半面粉加入紫薯粉搅拌均匀
2017-10-14 23:07:16 -
法式脆糖布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 淡奶80克牛奶160相克食物 吉利丁4克 蛋黄1个砂糖25克相克食物法式脆糖布丁的做法1.吉利丁泡
2017-10-14 23:07:03