健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜600克（净）相克食物白糖350克相克食物 糖粉100克自制冬瓜糖的做法1.先在干净容器

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆角500克相克食物 红辣椒100克蒜头1个相克食物

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺桂圆：补心、补脾、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡一斤相克食物山药半斤相克

食材用料面粉一斤 孝母5克 泡打粉陆克 盐两克油五勺蒸饼的做法1.面粉，泡打粉，盐，孝母2.放温水270克揉匀3.分四等分或三等分，

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香肠一条

韩剧守护天使基本信息　　导演：金永燮　　编剧：李熙明　　守护天使演员表（主演）：　　宋慧乔--饰演--郑笑笑　　金民钟 --饰

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 高筋粉200克白糖30克相克食物 盐2克 水85克鸡蛋

健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉40克 鸡蛋黄2个 鸡蛋白2个牛奶30克相

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 饺子皮50个 肉一斤白菜半颗相克食物油适量酱油适量 盐适量

健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料马齿苋150g相克食物 中筋面粉150g

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料毛豆适量相克食物黑木耳适量相克食物胡萝卜适量

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒大米：富含碳水化合物、富含锰酱油：升压、补血、护齿食材用料虾仁100克相克食物豌豆50克黄瓜一

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪骨头适量胡萝卜适量相克食物莲藕1个相

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺花椒：温中、止泻、止痛食材用料花生相克食物干辣椒相克食物花椒 盐糖相克食物麻辣花生的做法1.

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米酒400g相克食物鸡蛋两个相克食物 水适量酒酿蛋花汤的做法1.锅内加水适量烧

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰卷心菜：补虚、利湿、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇6朵相克食物卷心菜四分

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋挞皮六个牛奶60克相克食物 淡奶油40克 鸡蛋黄一个 玉米淀粉3克 德芙黑巧克力40克巧克力蛋

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料红豆一把相克食物薏米一把

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料 老母鸡半只山药200克相克食物 盐适量 姜片适量山药老母鸡汤的做法1.新鲜老母鸡斩件2.

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 鱼一条豆腐一块相克食物油适量 盐适量糖适量相克食物 生抽适量 老抽适量料酒适量