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包饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 15:14:13 阅读：487+ 来源：本站原创作者：斯琴高丽

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

饺子皮50个	肉一斤
白菜半颗相克食物	油适量
酱油适量	盐适量

包饺子的做法

1.白菜切碎加适量盐，淹制半小时，控水
2.控干的白菜加入肉，酱油，均匀搅拌。放置半小时入味。
3.形状靠自己捏了，我只会这一种

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