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炝拌苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦瓜1个相克食物油适量 花椒,干辣椒节,味精适量 蒜沫
2017-10-05 17:30:10 -
冰糖雪梨汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨1个相克食物冰糖50可相克食物 汤水适量 榨汁机1个冰糖雪梨汁的做法1.所需要的
2017-10-05 17:28:21 -
蒸糯米丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰食材用料糯米100g相克食物猪肉130g相克
2017-10-05 17:28:04 -
百合花鸡蛋粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 百合:安神、清心、润肺鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料百合一把相克食物鸡蛋
2017-10-05 17:26:34 -
烫面饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 面500克猪肉250克相克食物韭菜250克相克食物杏鲍菇1个葱适量相克食物姜适量相克食物酱
2017-10-05 17:24:32 -
红薯粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 红薯粉100克黄瓜半勺相克食物胡萝卜半根相克食物 油辣椒一勺 花椒油
2017-10-05 17:23:43 -
柠檬蜂蜜茉莉茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬适量相克食物蜂蜜5勺相克食物 茉莉花适量柠檬蜂
2017-10-05 17:02:50 -
花式抹茶红豆包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉150克牛奶1
2017-10-05 17:00:35 -
魔芋香辣蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑花椒:温中、止泻、止痛葱白:通阳、解毒、发汗食材用料 螃蟹(邓金斯蟹) 魔芋丝绿豆芽相克
2017-10-05 17:00:35 -
红烧牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛肉500g相克食物土豆一个相
2017-10-05 16:58:02 -
木耳鸡蛋炒油菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料油菜三颗相克食物 干木耳十几朵鸡蛋二个
2017-10-05 16:53:46 -
红薯糯米小南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料南瓜半个相克食物红薯1个相克食物 水磨糯米
2017-10-05 16:51:19
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