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烫面饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 17:24:32 阅读：4994+ 来源：本站原创作者：周迅

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

面500克	猪肉250克相克食物
韭菜250克相克食物	杏鲍菇1个
葱适量相克食物	姜适量相克食物
酱油适量	香油适量
盐适量	鸡精适量

烫面饺子的做法

1.准备面粉
2.将开水慢慢倒入面中一边倒水一边搅拌
3.成絮状还有干面就不要放水了晾凉
4.将面揉成团
5.猪肉糜加入酱油，香油，鸡精，葱，姜顺一个方向搅拌
6.杏鲍菇洗净
7.韭菜洗净控水后切碎
8.杏鲍菇切碎
9.全部放入肉盆中
10.加入盐调味搅拌均匀
11.将面做成稍微大一点的劲
12.擀成皮
13.将馅包入
14.锅中做水水开放入饺子
15.蒸12分钟就可以
16.摆盘上桌

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