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草莓苹果沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果1个相克食物 草莓果酱草莓苹果沙拉的做法1.先把一个苹果洗一下,切成小块(你吃多
2017-10-11 15:27:17 -
南瓜蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素排骨:补肾、益气、润燥白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜1个相克食物排骨60
2017-10-11 15:25:34 -
烤肉脯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 猪瘦肉280克酱油20ml料酒10ml 鲜贝露7ml蜂蜜7ml相克食物 盐2克 细纱糖15克 黑胡椒碎2克黑芝麻
2017-10-11 15:24:57 -
山药炒苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热山药:止泻、健脾、补肺食材用料苦瓜1根相克食物山药150克相克食物红椒1个蒜适量相克食物生姜适
2017-10-11 15:21:34 -
酸辣甜黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料黄瓜3根相克食物干辣椒6-8个相克食物 姜蒜适量 花椒料适量 盐适
2017-10-11 15:17:17 -
玉米烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥玉米:健脾、利水、祛湿八角:理气、止痛、温阳食材用料排骨500g相克食物玉米一根相克食物油适
2017-10-11 15:13:51 -
酸甜橙皮花样小饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉250克 糖渍橙皮丁适量 淡奶油75克 玉米油85克糖40克相克食物 盐1克 泡打粉2克酸甜橙皮花样小饼的做法1.准备原
2017-10-11 15:13:07 -
酱烧豆腐土豆丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐250克相克食物土豆一
2017-10-11 15:10:59 -
桂圆糯米冰棍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红糖:健脾、益气、补血食材用料干桂圆12颗相克食物糯米适量相克食物红糖3汤勺相克食物
2017-10-11 15:09:32 -
大盘鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料 土鸡1只土豆2个相克食物辣椒3个相克食物干辣椒10个相克食物八
2017-10-11 15:09:01 -
炒河粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 河粉400克鸡蛋两个相克食物青菜150克相克食物油适量 老抽两勺 盐适量葱两根相克食物 鸡精适量 五香粉半勺炒河粉的做法1
2017-10-11 15:08:44 -
酸辣黄瓜粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 黄瓜两根
2017-10-11 15:07:35 -
李子酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 李子:消食积、清热、生津冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料李子500g相克食物冰糖5g相克食物蜂蜜10g相克食物李子酱的
2017-10-11 15:06:09 -
雪媚娘面皮的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉100克黄油5g 玉米粉30g白砂糖30相克食物雪媚娘面皮的做法1.-糯米粉和糖和玉米粉搅拌均匀 2.倒入黄油。也可以蒸熟
2017-10-11 15:04:42 -
青椒肉片炒茭白的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茭白3个相克
2017-10-11 15:00:52 -
家常焗饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 剩米饭1碗 松仁小肚半个 甜玉米80g胡萝卜1根相克食物虾仁8只相克食物 葱花
2017-10-11 15:00:41
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