健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆100g相克食物 瓜尖叶400g白醋5g相克食物 水500g渣豆腐的做法1.黄豆提前泡发好备用

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 肉150克 洋葱，青椒2个 油，姜蒜片，豆豉适量 老抽，豆辨酱，味精适量花椒少许洋葱回

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健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺食材用料 野鸭300克虫草花40克山药100克相克食物枸杞10克相克食物姜两片相克食物 水适量 鸡精

食材用料 牛肉碎适量 干黄酱适量 葱，姜末少许 花椒，大料水适量食用油少许面粉适量 盐少许老北京炸酱面的做法1.牛肉碎，干黄酱

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蓝莓干25g无花果干25g 蔓越莓干25g葡

健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鲜虾10 面条适量油适量番茄酱适量相克食物 姜末适量料酒适量 盐

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料鸡翅10个相克食物 奥尔良料半碗蜂蜜3汤匙相克食物柠檬

健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿酱油：升压、补血、护齿食材用料 外婆菜250g腊肉一小块干辣椒适量相克食物蒜头适量相克

特殊失踪专案组M第1集剧情介绍　　吉秀贤破案　　在一间空旷宽敞的工厂里面，一个男子躺在工厂内部的一个房间里面，一名警察进入

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健康功效 牛奶：富含蛋白质芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料牛奶40g相克食物 淡奶油55g 糖粉15g 炼乳4g 蛋黄1个 低筋面粉4g芒

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料面粉适量青椒适量相克食物 猪肉馅适量油适量 盐少许糖少许相克食物蚝油适

食材用料 地瓜叶适量面粉两勺 椒盐适量蒜头适量相克食物酱油适量油适量蒸地瓜叶的做法1.地瓜叶泡水洗净2.捞干后切细点3.放到篓子

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健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血菠菜：平肝、止血、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉1000克相克食物菠

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 尖椒2根杏鲍菇2根蚝油10克 盐2克花生油适量糖2

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 剩饭一碗胡萝卜三分之一根相

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