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清暑凉茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菊花:清热、发散风热、解毒薄荷:行气疏肝、发散风热、解毒食材用料菊花5朵相克食物薄荷5片相克食物 热水800毫升清暑
2017-09-24 22:33:43 -
微波炉烤鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气料酒:活血化瘀食材用料鸡腿6个相克食物 孜然粒20克孜然粉10克 辣椒粉15克花椒粉10克胡椒粉
2017-09-24 22:31:34 -
法国海绵蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉150克糖100克相克食物 香草精两滴 色拉油50克法国
2017-09-24 22:31:24 -
豆腐煮鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 嫩豆腐一盒 小鱼200克油适量 盐适量 姜丝适量 葱丝适量 鸡精适量豆腐煮鱼的做法1.鱼备料2.豆腐切块3.葱丝4.热油锅放鱼
2017-09-24 22:30:50 -
番茄炒菜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨食材用料菜花相克食物番茄一个相克食物葱相克食物番茄炒菜花的做法1.准备材料2.菜花掰小朵泡
2017-09-24 22:30:00 -
免烤乳酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 融化奶油60克 消化饼干12片 奶油乳酪375克糖75克相克食物 动物性鲜奶油600克 诺钙C发泡锭3片 水150克 鱼胶片6片 水100C
2017-09-24 22:29:29 -
螃蟹沾辣酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹相克食物 葱白,红辣椒,蒜米 酱油,花生油螃蟹沾辣酱的做法1.准备几个
2017-09-24 22:28:56 -
清蒸豆腐丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐100克相克食物鸡蛋1个相克食物 干淀粉适量清
2017-09-24 22:28:53 -
蛎黄萝卜丝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料海蛎子250克相克食物萝卜半个相克食物油 葱姜末 盐胡椒粉蛎黄萝卜丝汤的做法1.海
2017-09-24 22:26:40 -
红枣汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂红糖:健脾、益气、补血食材用料红枣40克相克食物 龙眼干30克枸杞适量相克食物红糖适量
2017-09-24 22:26:10 -
芹菜牛肉渣的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血芹菜:除烦、平肝、清热料酒:活血化瘀食材用料牛肉130克相克食物芹菜100克相克食物 姜末
2017-09-24 22:22:46 -
芹菜炒五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料芹菜一颗相克食物五花肉150克 青红椒各适量 葱姜蒜各适量油适
2017-09-24 22:22:31 -
煎饺(腊肠芹菜肉馅)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气芹菜:除烦、平肝、清热虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料猪肉70克相克食物腊肠1根相克
2017-09-24 22:22:20 -
小米稀饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米:安神、和胃、补虚大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料小米30克相克食物大米50克相克食物小米稀饭的做法1.准备
2017-09-24 22:20:56