健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料韭菜适量相克食物鸡蛋2个

健康功效 河蚌：促进生长、发育、护肝、增强免疫力腊肉：保护神经系统、补血、护齿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料河蚌1只腊肉3

食材用料 猪五花肉200克 咸罗卜3个蒜头2个相克食物食用油少许猪肉炒咸罗卜条的做法1.猪五花肉切薄片备用。2.咸罗卜条洗干净备用

健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料番茄250克相克食物 牛肉(肥瘦)200克 植物油25克 辣椒(红尖干)2

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜适量相克食物鲜榨西瓜汁的做法1.准备好西瓜、榨汁杯2.西瓜去皮、切块3.切好的

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便菠菜：平肝、止血、润燥食材用料面粉3碗紫薯2个相克食物菠菜依人而定相克食物糖各半碗相克

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 脆骨500g大蒜几瓣相克食物洋葱半个相克食物花椒粉适量胡椒粉适量孜然粉适量 五香粉适

健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡胗300克相克

　　韩国小姐第9集剧情　　下台后，吴智英伤心的抱着金衡俊哭了起来，她怪自己没有办法救公司，怪自己为什么没能再努力一点，金

食材用料 瘦猪肉半斤面粉半斤韭菜适量相克食物葱2根相克食物 姜、蒜适量韭菜饺子的做法1.用温水发面，揉搓至光滑，醒至30分钟2.

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料丝瓜1个相克食物鸡蛋1个

食材用料 普通面粉适量 盐适量 水适量 植物油适量自制“吊炉饼”的做法1.面粉直接放在硅胶案板上，中间做个坑，把适量精盐放在里

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀鸡腿：温中、补精益髓、益气党参：健脾、补肺、益气食材用料杏鲍菇鸡腿相克食物葱相克食物生姜相克食

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 柠檬汁鸡蛋相克食物 无盐黄油 香草精砂糖相克食物柠檬酱的做法1.准备材料2.

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐适量相克食物 耗油适量孜然粉适量 辣椒粉适量香煎孜辣豆腐的做法1.北豆腐适量2

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜250克相克食物西红柿

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鲜羊肉2斤金针菇适量相

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉300g 水195cc 盐3克糖30克相克食物 奶粉15克黄油30克 发酵粉6

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气扁豆：健脾、祛湿、消暑红椒：温中、开胃、消食食材用料五花肉200克扁豆200克相克食物红椒一

食材用料 切片面包4片 马苏里芝士 鲜豌豆，鲜小玉米粒 烤肠切丁，片都可以快手简易披萨的做法1.擀面杖把切片面包压压平整2.涂一