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红糖糯米粑粑的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉200克红糖适量相克食物 清水适量食用油适量红糖糯米粑粑的做法1.先来一张成品图2.准备好糯米粉3.倒入适量的水，边
2017-09-20 05:37:14 -
糖霜花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生300克相克食物白砂糖100克相克食物 玉米淀粉80克 清水70毫升糖霜花生的做法1.花生
2017-09-20 05:28:59 -
鸡肉青烧冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气冬瓜：化痰、利水、清热青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡肉200g相克食物冬瓜3
2017-09-20 05:14:53 -
卤蛋肉丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋7个相克食物 肉丸5 李锦记天成一味特级鲜酱油2勺 李锦记卤汁2勺 李锦记
2017-09-20 05:13:04 -
冰糖雪梨菊花水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳菊花：清热、发散风热、解毒食材用料雪梨一个相克食物冰糖20克相克食物 水1000克菊花5克相
2017-09-20 05:12:36 -
四川叶儿粑的做法和食材用料及健康功效
食材用料 橘子叶40皮糯米粉35克面粉10克 瘦肉30克 肥肉15克 酸菜3克白糖3克相克食物葱2克相克食物姜1克相克食物蒜1克相克食物花
2017-09-20 05:09:34 -
牛肉饸烙面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料面粉适量（因人而异）牛肉适量相克食物 花椒 八角等大料适量 葱姜蒜适量香油适量
2017-09-20 05:09:02 -
凉拌紫甘蓝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀食材用料紫甘蓝半个相克食物 橄榄油适量 李锦记天成一味酱油适量 蒜蓉适量 盐适量 青红椒适量 陈醋适
2017-09-20 05:08:24 -
醋腌嫩姜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 嫩姜5斤 白醋或陈醋2瓶 盐适量糖3勺相克食物醋腌嫩姜的做法1.先把买来的嫩姜洗干净，要把姜旁边的红色全部洗干净，可以
2017-09-20 05:07:47 -
凉拌藕片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌酱油：升压、补血、护齿食材用料藕5个相克食物香芹3棵相克食物 盐，味精适量酱油少许 油辣椒适量
2017-09-20 05:05:41 -
热干面（挂面版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 挂面四分之一袋葱适量相克食物香菜
2017-09-20 05:05:39 -
平菇玉米豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿豆腐：清热泻火、益气、解毒平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料玉米半根相克食物豆腐1小块
2017-09-20 05:04:14 -
凉拌花菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花菜300克相克食物 豆
2017-09-20 05:03:55 -
芒果雪糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 熟芒果 炼奶10g 纯牛奶40g砂糖10g相克食物芒果雪糕的做法1.挑选大个熟透的芒果，清水洗干净。2.用干净水果刀中间顺着果
2017-09-20 05:03:46 -
青蒸鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鱼1条大葱适量相克食物 蒸鱼豉油1勺姜适量相克食物料酒1勺花椒适量 盐适量香菜适量相
2017-09-20 05:01:11 -
减肥木瓜牛奶燕麦早餐粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料木瓜适量相克食物 脱脂牛奶适量 即食麦片适量蓝莓适
2017-09-20 05:00:02 -
分蛋海绵小蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉90克白糖80克相克食物 玉米油15克 清水15克白醋几
2017-09-20 04:59:45
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