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爱军教你做爆鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼一条7斤多相克食物 盐少许 生粉少许料酒少许 老抽少许 色拉油少许爱军教你做爆
2017-09-26 08:18:50 -
绿豆粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料绿豆100克相克食物大米100克相克食物 水适量糖适量相克食
2017-09-26 08:16:33 -
红烧秋刀鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 秋刀鱼:富含不饱和脂肪酸食材用料秋刀鱼5条相克食物油3勺 盐2勺czzhjrhvrvr料酒3勺 老抽1勺香葱5棵相克食物姜2片相克
2017-09-26 08:13:01 -
土猪肉炒菜苔的做法和食材用料及健康功效
食材用料 菜苔250克 土猪肉40克土猪肉炒菜苔的做法1.今天早上从地里摘的新鲜的菜苔2.这个菜苔的筋要扒掉,(这样炒出来才好吃)3
2017-09-26 08:12:25 -
香炸小黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料小黄花鱼适量 葱,姜,花椒适量 味极鲜,料酒适量 盐,五香粉适量 面粉或淀粉适量油适量香炸小黄花鱼的做法1.小黄花鱼去
2017-09-26 08:10:58 -
奶盖茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 红茶包一袋 淡奶油适量(看个人喜好)牛奶适量相克食物 奥利奥碎末适量 炼奶一勺 盐适量奶盖
2017-09-26 08:09:06 -
虾饺的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜虾仁120g 猪肥肉丁25g 竹笋丁25g 盐2g淀粉5g 白糖(馅料)4g 白胡椒粉1g 鸡精2g香油3g 澄粉100g 土豆淀粉35g 白糖(
2017-09-26 08:06:39 -
素馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血韭菜:温中、补肾、解毒食材用料面粉500克鸡蛋6个相克食
2017-09-26 08:02:33 -
菠菜蝴蝶面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料 面500g菠菜一小把相克食物 水适量菠菜蝴蝶面的做法1.把菠菜洗净放入锅里焯水,这样可
2017-09-26 08:01:18 -
羊排汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料羊排600克 盐适量八角少许桂皮少许 香叶少许 白胡椒粒少许
2017-09-26 07:58:22 -
香酥椒盐金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇一把相克食物鸡蛋两个相克食物淀粉适量 椒盐适量食用油适量香酥椒盐金针菇的
2017-09-26 07:48:39 -
低脂水果沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦菠萝:止泻、消食积、利水草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料西瓜适量相克食物菠萝适量相克食
2017-09-26 07:47:54
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