食材用料 虎蟹六只 辣椒、姜、葱适量辣炒虎蟹的做法1.虎蟹刷干净2.热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，辣椒丝，放入虎蟹翻炒，加入啤酒，

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 肉类400克萝卜1个相克食

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料鸡蛋4个相克食物枸杞

食材用料 狗豆300g 泡姜1块 泡大红椒1根油适量 盐适量泡椒狗豆的做法1.毛豆买回来用水浸泡，去掉硬硬的茎2.狗豆切片，泡姜切丝，

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 梅条肉260克 玉米棒半个杏鲍菇一个鸡蛋一个相克食物 玉米

食材用料 中粉（水油皮）130g 玉米油（水油皮）50g 白砂糖（水油皮）8g 纯净水（水油皮）50g 中粉（油酥）100g 玉米油（油酥）55

健康功效 白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化薏米：健脾、利湿、除痹腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料白果10粒

健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料海苔适量相克食物米饭适量相克

食材用料 半番鸭半只姜适量相克食物 甜酒酿适量 盐适量 葱花少许白斩鸭的做法1.半番鸭半只洗净。2.锅里加水放上锅架。3.把鸭子用

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜五分之一（适量）相克食物糯米粉300克～

健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料火腿l根相克食物 藕片

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料排骨500g相克食物葱2支相克食

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 内酯豆腐一盒 油酥花生米一把 葱花一把 香菜末一把 蒜米适量醋适量相克食物糖

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质榴莲：补肾壮阳、滋阴、清热食材用料 低筋面粉200克鸡蛋4-5个相克食

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小南瓜适量西红柿适量相克食物干辣椒适量相克食物花椒

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一个相克食物辣椒两个相克食物油适量 盐适量豆豉适量相克食物 红葱香酱一勺大蒜两

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆相克食物蒜苔相克食物胡萝卜相克食物 海天蚝油土

速度与激情2演员表(主演)　　布莱恩(保罗沃克 饰)　　前FBI干员，前洛城卧底警察。在第一集洛城事件之后，逃到了迈阿密。目前在

食材用料 小鱼干豆豉相克食物青辣椒相克食物 红辣椒生姜相克食物蒜相克食物食用油 盐 鸡粉豆豉辣椒火焙鱼的做法1.将小鱼干用温水

健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质豆腐：清热泻火、益气、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鱿鱼2只相克食