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萝卜丝蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青萝卜:消食积、化痰、清热食材用料青萝卜2斤相克食物面粉150克鸡蛋2枚相克食物 盐适量油30克萝卜丝蛋饼的做法1.萝卜
2017-10-14 11:26:28 -
烤玉米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料玉米一个相克食物食用油适量 盐适量 微波炉一台烤玉米的做法1.玉米表面刷上一层食用油2
2017-10-14 11:18:25 -
QQ糖版奶冻的做法和食材用料及健康功效
食材用料 纯牛奶200ml QQ糖70克QQ糖版奶冻的做法1.准备一包纯牛奶。2.准备一包70克的草莓味QQ糖。3.把牛奶倒入奶锅中。4.再倒入
2017-10-14 11:17:09 -
红烧小鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿8个相克食物 尖椒8个 蒜末少许姜几片相克食物红烧小鸡腿的做法1.腌制鸡腿,放
2017-10-14 11:07:52 -
黑木耳腊肠焖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料腊肠一根相克食物豆腐两块相克食物黑木耳少许相克食物油少许 盐少许 生抽少许 鸡精
2017-10-14 11:02:26 -
步步高升的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 腐衣1张香菜适量相克食物 馓子1把胡萝卜1根相克
2017-10-14 11:01:48 -
酸奶紫薯泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯2个相克食物酸奶适量相克食物酸奶紫薯泥的做法1.紫薯上锅蒸熟。2.趁热碾成泥。
2017-10-14 10:49:07 -
胡萝卜豆腐猪肉馅包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐半块相克食物猪肉500
2017-10-14 10:47:13 -
壮乡的的五色糯米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 枫叶(黑色)400克 蓝蝶花(蓝色)20克 紫蓝草(紫色)200克 红蓝草(红色)2
2017-10-14 10:46:31 -
牛腩焖土豆西红柿的做法和食材用料及健康功效
食材用料牛腩400克相克食物 土豆 西红柿各2个土豆牛腩焖土豆西红柿的做法1.西红柿和土豆削皮切块2.牛腩洗干净切好备用3.1.把切好
2017-10-14 10:31:48 -
红烧辣味鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡爪600g相克食物辣椒五个相克食物 蒜末适量花椒适量油适
2017-10-14 10:31:11 -
南瓜夹心饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 嘉士利原味早餐饼干167克南瓜200克相克食物白
2017-10-14 10:27:58 -
家常菜鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱼两条 生姜蒜芹菜蒜苗豆瓣鱼家常菜鱼的做法1.做鱼调料很重要生姜蒜是必备2.再加点芹菜蒜苗,会更美味,因为老公不喜欢
2017-10-14 10:23:06 -
鸡汤南瓜面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 手擀面100克油菜50克相克食物 鸡汤100克鸽
2017-10-14 10:21:41 -
培根卷金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇:补肝、抗癌、益肠胃酱油:升压、补血、护齿食材用料培根150g金针
2017-10-14 10:19:04 -
木耳香菇炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜一根相克食物 水发黑木耳五十克 水发香菇五十克大
2017-10-14 10:18:17 -
鸡肉培根披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料 高筋粉250克 酵母3克 温水适
2017-10-14 10:07:36 -
清炒卷心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料卷心菜1个相克食物猪油适量 盐适量清炒卷心菜
2017-10-14 10:07:27
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