南瓜夹心饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

南瓜夹心饼干的做法

• 1.准备白芝麻 30克、白糖 20克、普通面粉 60克、糯米粉 100克、凉白开20克

• 2.再准备嘉士利原味早餐饼干167克（一包）、南瓜200克

• 3.锅内加水，放蒸格，在蒸格里铺一张干净的纱布。

• 4.水开后把切好的南瓜片放进蒸格里，开中火，蒸3分钟就好了，蒸好后将南瓜取出放凉待用。

• 5.在容器里加入20克凉白开，再加20克白糖，用筷子将白糖搅化，接着加入蒸好的南瓜，接着用筷子使劲搅一分钟，继续加面粉和糯米粉用筷子或者手把它们全部融合在一起。

• 6.将面团揉上10分钟后就是这个样子了。

• 7.将面团分成两段，用刀切成大小合适的剂子。

• 8.将面团分着大小合适的小剂子，再搓圆

• 9.把搓好的面团放在饼干的上端，接着再拿一块饼干覆盖在面团上。（注意放上去之后轻轻的把面团压扁，力度稍微大一点点，饼干就会碎。）

• 10.再接着把加入夹心的饼干放在碗里均匀的裹上芝麻（只裹中间夹心那一点。）

• 11.锅内放入800克植物油，开小火。

• 12.待油温六成热时把裹好芝麻的夹心饼干一一放入油锅中，小火炸一分钟。（饼干颜色变为金黄色即可关火用大的漏勺捞出将饼干内多余的油控干。）

• 13.这是炸好的成品，看起来还不错哦。