健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 黄豆酱少许 面

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米适量相克食物红枣20-30个相克食物葡萄干适量糯米切糕的做法1.糯米最少泡三

健康功效 豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料豆浆一份相克食物大米适量相克食物 面适量

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉270g糖70g相克食物 盐2g 蛋一个 酵母4g 水112g黄油40g黄油面包

食材用料 榆钱一小筐 鸡蛋四个 油适量 盐适量，榆钱子炒鸡蛋的做法1.把榆钱子洗净后沥干水分2.打在大碗里榆钱子上四个鸡蛋，加入

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料豆角800克左右相克食物花椒10克八

健康功效 枇杷：止渴、润肺下气、活血化瘀川贝：化痰开窍、开窍、清肺化痰食材用料枇杷500克相克食物川贝200克相克食物柠檬2个相

健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料面粉250g葱适量相克食物酱油适量醋适量相克食物油适量油葱拌面的做法1.面粉装到一个盆

健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾食材用料核桃3个相克食物 黑芝麻粉一汤勺冰糖一小勺相克食物核桃黑芝麻糊的做法1.准备好食材：

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物面粉200g葱根据口味喜好，适当相克食物油少许 五香粉、盐适

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰米饭：活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料香菇3朵相克食物 肉丁少许米饭一碗相克食物 葱末少许料酒

食材用料 木瓜丝250g姜适量相克食物 大蒜子2砣 小米辣适量冰糖适量相克食物 薄盐生抽1瓶半香油适量酱汁木瓜丝的做法1.将木瓜丝用

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆500克相克食物白糖适量相克食物 清水适量无油

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料丝瓜1条相克食物猪肉150克相克食物

相思树第1集剧情介绍　　1991年，生活在云南山区的萧晓牧因为家庭贫困，把上海大学生康凯资助给自己的学费都留给了弟弟萧晓朴。

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉200g 酸菜300g 粉条200g 葱末适量 姜末适量八角3颗 盐

健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 日本豆腐四

食材用料 肉150克 油，红薯粉，盐适量鸡蛋1个相克食物 姜沫，十三香，花椒面适量炸小酥肉的做法1.准备食材，鸡鸡放入碗里，放盐

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 银丝白菜400克豆瓣酱10克相克食物蒜2粒相克食物香菜8克相克食物豆瓣酱煸银丝的

食材用料 玉米粉适量面粉适量 木薯生粉适量白砂糖相克食物四川小吃一玉米凉糕的做法1.准备好所有材料2.取一个干净的碗3.倒入适量