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卤猪蹄的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:59:37 阅读：380+ 来源：本站原创作者：张磊

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤

食材用料

猪蹄2拫相克食物

卤料30克

卤猪蹄的做法

1.猪蹄去毛洗净
2.加入卤料和水大葱姜
3.冷水加入猪蹄开锅转小火卤制一小时
4.筷子能插透捞出
5.沥干水份
6.去除卤料渣
7.即可食用
8.装盘

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