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炒冬瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:59:06 阅读：8992+ 来源：本站原创作者：蒋雯丽

食材用料

老冬瓜适量	色拉油少许
盐少许	生抽适量
清水适量

炒冬瓜的做法

1.准备好老冬瓜一段
2.冬瓜去皮去仔切片洗干净
3.锅子烧热放入适量色拉油
4.放入冬瓜翻炒几下
5.加入适量生抽，盐继续翻炒均匀
6.加入适量清水翻炒后盖上锅盖
7.盖着锅盖中火煮中途翻炒一下只到冬瓜煮熟
8.出锅装盘

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