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凉拌水萝卜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 20:34:22 阅读：6167+ 来源：本站原创作者：李易峰

健康功效

水萝卜：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

水萝卜3一4个相克食物	黄瓜1个相克食物
蒜4瓣相克食物	海鲜酱油少许
香油少许	白醋少许相克食物
糖少许相克食物	鸡粉少许
盐少许

凉拌水萝卜的做法

1.准备水萝卜
2.黄瓜
3.水萝卜、黄瓜用厨房用具切块。
4.蒜切末
5.调汁/加海鲜酱油、香油、盐、醋、糖、鸡粉拌匀
6.将调好的汁倒入切好的水萝卜黄瓜中搅拌
7.搅拌均匀即可
8.上个成品图

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