健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热松花蛋：活血化瘀食材用料娃娃菜1棵相克食物松花蛋1个相克食物 红尖椒1个 青尖椒1个 水500毫

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 青梅1kg冰糖500克相克食物 盐2勺蜂蜜250克相克食物青梅酱的做法1.青梅用清水清

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰料酒：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料大白菜相克食物 猪肉糜香菇相克食物 鲜虾

食材用料 西蓝花一颗 银耳（干）10克胡萝卜适量相克食物蒜一瓣相克食物糖半汤匙相克食物 蘑菇精适量 盐适量 味极鲜一汤匙醋适量

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米粒适量鸡蛋一个相克食物白糖适量相克食

健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 年糕1块红糖2勺相克食物芝麻少许相克食物红糖芝麻年糕的做法1.准备年糕切片2.清水煮熟

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1根相克食物 尖椒1根 盐适量 花椒油适量蒜适量相克食物 熟白芝麻适量

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芹菜：除烦、平肝、清热食材用料牛肉300 克相克食物芹菜200克相克食物红椒3个 葱姜各5克

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果适量相克食物 水，蜂蜜。适量果粒冰冰的做法1.找这样的模型。2.接0.6升的水，烧涨

舞乐传奇第1集剧情介绍　　公元八零一年，大唐贞元十七年，骠国国王雍羌决定让自己的儿子舒难陀，率领骠国乐团离开骠国，踏上前

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料西葫芦一个相克食物蒜5瓣相克食物酱油适量 耗油5克 盐2g

食材用料 猪大骨适量 黄芪，党参，红枣，适量 枸杞子，盐，味精适量广东＜药材汤＞猪大骨煲药材的做法1.准备好所有材料，洗干净

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 米一碗半南瓜1块相克食物生姜1小块相克食物油适量 盐适量南瓜焖饭的做法1.电

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白糖少许相克食物 鸡粉少许 盐少许 剁椒一匙大白菜一棵相克食物蒜头3瓣相克食

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气西葫芦：除烦、润肺止咳、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉300相克食物西葫芦1个相克食

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉2碗 酵母5克南瓜半个相克食物创意馒头的做法1.南瓜去皮切块蒸熟，用铲子压

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 秋葵250克 红辣椒2个姜适量相克食物 大豆油40克 盐少许味精少量相克食物辣

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 剩米饭1碗油适量蚝油少许酱油2勺料酒少许香葱1根相克食物 小红椒1个 盐适量糖少许相克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡蛋相克食物

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料葱10g相克食物姜3g相克食物 清