健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 娃娃菜菜俩个香菇五朵相克食物姜一片相克食物油适量蚝油适量 小米椒一个 盐适量菜叶炒

食材用料生姜一小块相克食物 玉米淀粉一大匙油一匙豆豉2匙相克食物 剁椒+剁椒水各1匙 猪前排600克 盐半匙料酒一匙剁椒豆豉蒸排骨

健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腊肉300克 自制豆豉100克豆腐干200克

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 卷筒粉皮4条韭菜100克相克食物猪肉100克相克食物油适量 盐适量

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 鸡精适量姜一小

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 小鲫鱼20条姜几片相克食物料酒少许胡椒粉小勺淀粉 葱段若干

中国兄弟连第1集剧情介绍　　一九三七年七月七日，日本从北平的卢沟桥开始，发动了对中国的全面战争，在此危难当头时刻，中国共

食材用料 水200克 樱花4朵白糖10克相克食物 百凉粉8克水信玄饼的做法1.拿一个奶锅把200克水和8克百凉粉和糖放一起，搅均匀烧开。

食材用料 普通面粉适量 茴香牛肉馅适量花边饺子的做法1.饺子面粉用温水和软硬合适，盖上湿布醒20分钟后，用刀切两条，揉搓长圆条

食材用料 高筋面粉200克 细砂糖30克 盐2克 酵母3克 全蛋液30克 纯牛奶90---100克 无盐黄油20克牛奶刷面包一点相克食物 粗粒砂糖

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 玉米面（过筛，去渣留粉）45克 低筋面粉55克鸡蛋五个相克

食材用料 橙薯（红芯薯）150克 面粉（一）150克 面粉（二）70克蜂蜜1汤勺相克食物白糖15克相克食物 干酵母5克 清水100ml橙薯开花

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨两根（适量）相克食物山药适量相克食物山药排骨汤的做法1.将买回来的山药和排骨处

健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腊肉250

健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茴香1小把鸡蛋2个相克食物 玉米油50克 盐2

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 凤瓜400g葱少许相克食物豆豉少许相克食物姜少

新还珠格格分集剧情介绍第61集　　老佛爷把小燕子和紫薇带到了慈宁宫，把这俩个醉得不醒人事的两位格格丢进了凉水缸里，皇后主动

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3相克食物 盐适量油一小勺电饭煲蒸鸡蛋糕的做法1.先淘米吧，吃多少做多

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 基围虾（竹节虾）800g 小香葱一小碗花椒一小把油爆虾的做法1.鲜虾买回来找把须剪了，

健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤酱油：升压、补血、护齿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 瘦肉250克莲藕2