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我是特种兵2演员表(主演)　　吴京--饰演--何晨光　　　　吴京，被誉为功夫小子，从1995年就开始接拍电视剧和电影，其引路人便是

　　8月23日，秋未满，夏将止，处暑日，我们坐上了奔往山东的火车。长长的铁轨，一节一节的枕木穿过一座座城市，铺向远方。火车

健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料干香菇50克相克食物豆腐2

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 三黄鸡1只 奥尔良腌料适量苹果半

健康功效 面包：富含碳水化合物鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料面包4片

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果2个相克食物 海南绿橙2个鲜榨苹果橙汁的做法1.把苹果橙子洗干净2.苹果橙子去皮切小

食材用料 脱皮绿豆500克 淡奶油40克糖60克相克食物 植物油60克奶油绿豆糕的做法1.脱皮绿豆用水泡一个晚上2.沥干水，蒸30分钟3.用

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆1个相克食物 大虾1

食材用料 胡萝卜，白萝卜各一个 盐，五香粉，白椒盐粉适量鸡蛋2个相克食物 面粉，淀粉适量炸胡萝卜丸白萝卜丸子的做法1.胡萝卜白

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 前腿肉500克 鱼露两勺 盐适量 五香粉少许 熟芝麻适量糖两勺相克食物蜂蜜少许相

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 海南文昌鸡1只香米350克 小酸

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米片一盘油少许白糖少许相克食物香甜玉米片的做法1.盘里放玉米片2.锅里多放

食材用料 水油皮： 中筋面粉100g花生油30g 温水50g 盐3g 油酥面团： 低筋面粉100g花生油50g 馅料： 咸蛋黄10颗 奶黄馅适量 白酒

食材用料 野生猪腊肉一块 植物油三勺 五香粉适量 盐两勺 辣椒粉适量蜜制叉烧的做法1.准备食材。2.将腊肉切成片装在碗里。3.再拿

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食

食材用料 琼脂20克 各种水果适量冰糖适量相克食物 模具自行搭配 牛奶或奶粉适量水果布丁的做法1.琼脂冷水泡发30分钟2.取锅加入15

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 魷魚依個人而定青椒一個

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肠头500g 小酸笋适量 红辣椒1个包青辣椒2个相克食物蒜苗1棵

健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 秋葵隨意 雞蛋4只 鹽一點芝麻油秋葵蒸蛋的做法1.秋葵切片雞蛋打散，