电饭煲腊肉香肠煲仔饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
腊肉：保护神经系统、补血、护齿

食材用料

电饭煲腊肉香肠煲仔饭的做法

• 1.大米淘洗净，清水泡15分钟。

• 2.电饭煲内胆倒入植物油抹匀，备用。

• 3.食材切丁。

• 4.炒锅入油，加热，放入姜爆一下。

• 5.入香肠，腊肉料酒炒片刻，再入洋葱，胡罗卜，盐，十三香。

• 6.泡好的米倒入电饭煲，水位手指平放有一指厚为宜。

• 7.将炒锅的食材倒入电饭煲，上盖，按下煮饭键。

• 8.倒计时5就熟了。喜欢吃干一点的可等到b键。

• 9.香喷喷的电饭煲腊肉香肠煲仔饭出锅喽。