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辣炒田螺的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 18:36:38 阅读：6044+ 来源：本站原创作者：赵柯

健康功效

田螺：利水、清热、解毒
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

田螺一斤相克食物	油适量
盐适量	酱油两汤勺
蒜片四五片	辣椒四五条相克食物
九层塔五六朵	姜丝五六片

辣炒田螺的做法

1.放入清水中吐掉沙
2.用钳子剪掉尾部，剪好要用清水冲洗几次
3.用油将姜丝辣椒蒜蓉爆香
4.炒到快好的时候加入九层塔这样吃起来就更香

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