五花肉烧冻豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
八角：理气、止痛、温阳
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

五花肉烧冻豆腐的做法

• 1.用料，五花肉买肥瘦相间的

• 2.备料

• 3.五花肉切块

• 4.锅里放油，油宽点

• 5.葱姜蒜，辣椒，十三香爆香

• 6.放肉先炸下

• 7.炒到肉变色，出油

• 8.放一勺白糖，放老抽，生抽

• 9.放冻豆腐炒制上色，加少许水焖十分钟

• 10.出锅