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凉拌冻粉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 21:39:52 阅读：6223+ 来源：本站原创作者：蒋雯丽

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

冻粉200克	黄瓜少许相克食物
胡萝卜少许相克食物	木耳少许相克食物
味达美10克	米醋5克相克食物
香油适量	盐少许
白糖少许相克食物

凉拌冻粉的做法

1.所需要的食材！
2.黄瓜切丝，胡萝卜切丝，冻粉提前用温水泡半个小时！！姜末！
3.把黄瓜和胡萝卜丝放入大碗中，倒入味达美，米醋，少许白糖，香油适量搅拌均匀！
4.把黄瓜和胡萝卜先放入盘中，冻粉最后放入，把木耳放在最上面装饰一下！放上姜末！美美的！

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