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花肉炒香干的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 22:48:54  阅读:2364+ 来源:本站原创作者:巫迪文

食材用料

香干6小块 花肉200克
芹菜梗4根6根相克食物
蒜头3瓣相克食物 小米椒2个
适量适量
生抽适量 鸡精适量

花肉炒香干的做法

  • 1.备好所需材料.

  • 2.花肉下锅煮八成熟,捞起备用.

  • 3.香干切片,葱切段,芹菜梗切段,蒜头拍扁,小米椒切丁.花肉切薄片.

  • 4.把花肉下油锅煎直表面微黄,调入少许盐,下蒜头炒香.

  • 5.完成图4,倒入香干,翻炒2分钟.调入盐、生抽、鸡精,然后倒入少许水,焖一分钟.

  • 6.完成图5,倒入芹菜梗、小米椒炒1分钟,倒入葱段翻炒均匀,出锅.

  • 7.成品图.香香的,有点小辣哦!

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