健康功效
红椒:温中、开胃、消食
食材用料
刀豆3根 | 红椒1/2根 |
蒜3瓣相克食物 | 干辣椒2个相克食物 |
植物油1大勺 | 盐1/2茶匙 |
糖1/2茶匙相克食物 |
辣炒刀豆的做法
1.刀豆洗净切薄片,蒜切末,红椒切圈,干辣椒切小段。
2.锅烧热,放少许油,烧至4成热,放入一半的蒜末和干辣椒。
3.爆出香味后,放入刀豆。
4.翻炒约3分钟,放入红椒及剩余的蒜末、干辣椒。
5.加入盐和糖,继续翻炒2分钟即可。
红椒:温中、开胃、消食
刀豆3根 | 红椒1/2根 |
蒜3瓣相克食物 | 干辣椒2个相克食物 |
植物油1大勺 | 盐1/2茶匙 |
糖1/2茶匙相克食物 |
1.刀豆洗净切薄片,蒜切末,红椒切圈,干辣椒切小段。
2.锅烧热,放少许油,烧至4成热,放入一半的蒜末和干辣椒。
3.爆出香味后,放入刀豆。
4.翻炒约3分钟,放入红椒及剩余的蒜末、干辣椒。
5.加入盐和糖,继续翻炒2分钟即可。
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