蘑菇香肠豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
豆腐：清热泻火、益气、解毒
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

蘑菇香肠豆腐的做法

• 1.亲们有见这么大的蘑菇吗,

• 2.这是所有材料

• 3.把所以材料切好备用,

• 4.油热放葱头炒,

• 5.在放蘑菇炒,

• 6.在放香肠,

• 7.在放少许鸡汤,

• 8.最后放豆腐煮一分钟,

• 9.地瓜粉用一点水调和备用,

• 10.把调好的地瓜粉倒入锅中调和所有材料一起即可。

• 11.放少许调味料出锅撒上葱花 成品。