椰浆西米水果捞的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

椰浆西米水果捞的做法

• 1.准备好所用的所有食材。

• 2.烧一锅开水，水开后放入西米开始煮，大约要煮15分钟到20分钟的样子，具体时间需自己观察。

• 3.利用煮西米的时间，开始调制椰浆和牛奶，将牛奶和椰浆1:1混合，然后加入适量炼乳，炼乳的量根据自己的口味来。

• 4.搅拌均匀，调好后可以尝一下味道，然后放入冰箱冷藏。

• 5.当西米煮的只剩中间有小白点时，关火，焖个五分钟，西米变透明了，捞出来过凉水，然后倒入凉水中浸泡十分钟。

• 6.将猕猴桃和芒果切成喜欢的大块儿。

• 7.现在正式开始组合，将西米控去水分，放入杯底。

• 8.倒入冰镇过的椰浆牛奶。

• 9.最后放入切好块的水果。

• 10.好啦，一杯凉爽的椰浆西米水果捞就做好了。