蜂蜜柠檬茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

蜂蜜柠檬茶的做法

• 1.准备好柠檬，和蜂蜜

• 2.将柠檬放入温的苏打水中，泡10分钟，没有小苏打的，就用热水泡10分钟，为的是把柠檬表皮的蜡尽量洗干净！

• 3.泡好的柠檬将水倒掉，用温水冲洗，用手揉搓柠檬

• 4.将柠檬用纸巾擦拭干净，保证无水渍，因为要密封处理，所以不能留有水渍

• 5.这个样子，就可以准备了

• 6.将玻璃杯用热水冲净，不留水渍，为了确保密封环境

• 7.柠檬先去蒂

• 8.柠檬切薄片，为了蜂蜜更好的渗透，让蜂蜜爱上柠檬

• 9.将柠檬放入玻璃杯中，交叉叠入，使蜂蜜流入

• 10.填满柠檬的杯子，可以画圈圈倒入蜂蜜

• 11.然后用筷子插下去2次，为了帮助蜂蜜流入，缩短腌泡时间

• 12.用保鲜膜密封之后，盖上盖子

• 13.将瓶子倒过来，让蜂蜜来回流动

• 14.过一晚上就可以用来泡茶了，是不是时间很短