香蕉巧克力玛芬的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
牛奶：富含蛋白质
可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

香蕉巧克力玛芬的做法

• 1.黄油隔热水化成液体，加入红糖，用蛋抽子打至红糖全部溶解。

• 2.核桃碎、香蕉擦成茸、加进糖油混合物中拌匀。

• 3.低筋粉、小苏打、泡打粉、可可粉、香草粉、盐、肉桂粉过筛拌匀，倒入香蕉混合物中轻轻拌匀。

• 4.烤箱160度预热，准备12个中号耐高温纸杯，把材料放进纸杯至7分满，烤30分钟后即可。