川贝陈皮柠檬膏的做法和食材用料及健康功效

健康功效

柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

川贝陈皮柠檬膏的做法

• 1.柠檬用盐水浸泡十分钟后擦洗干净，把表层的保鲜腊刮两次后用清水冲冼，晾干，备用。
  
  
  

• 2.把川贝洗净晾干备用

• 3.陈皮洗净晾干备用

• 4.柠檬切成小片去籽（籽留着熬出来膏会有苦味)
  
  
  

• 5.炖锅底部铺一层冰糖，接下来一层柠檬一层冰糖铺好，川贝、陈皮放在柠檬上面，最后铺上剩下的冰糖开始隔水炖。
  
  
  

• 6.炖锅启动！隔水炖，原材料内不能加水！炖8—12小时，当然越就越好噢，期间可以搅拌，免得粘锅。
  
  

• 7.出锅喽，美味无比！冷却后密封保存！需要时候一汤匙冲泡温水，整个喉咙都润润滑滑的！