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元气爱心煎蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 23:15:36 阅读：1702+ 来源：本站原创作者：桑兰

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋1个相克食物

火腿肠1根

元气爱心煎蛋的做法

1.香肠纵向切成两半取一半再纵向切一刀顶端留1.5厘米不切断
2.平底锅均匀刷油开小火将切好的香肠煎软反向翻转接合处用牙签固定
3.香肠中间轻轻打入一个鸡蛋
4.小火煎熟去掉牙签出锅
5.喜欢吃全熟的话可以翻面再煎一煎

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