小白菜炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

小白菜炒肉的做法

• 1.白菜洗净，准备好

• 2.一小块肉

• 3.肉切小长条，

• 4.锅中倒油，加热

• 5.然后下肉翻炒，加入酱油和十三香翻炒，

• 6.肉变颜色了，放入青菜，不停翻炒，我没有事先抄。。。后来觉得事先抄会好吃一点！翻炒到菜都蔫了，一会就好了！