您当前的位置：全球风时尚网 > 时尚正文

酸菜鱼汇的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 06:19:27 阅读：2485+ 来源：本站原创作者：刘雪华

食材用料

野生鲫鱼一条	自泡酸菜适量
油，盐，葱姜蒜适量	干红辣椒适量
手擀粉，豆腐皮适量	白芝麻适量
泡椒适量	料酒适量

酸菜鱼汇的做法

1.鲫鱼处理好后正反划口，放料酒，盐，胡椒粉，葱姜蒜末，料酒腌制半小时
2.切姜片，红椒段，蒜瓣
3.锅里倒油烧至七八分热，鱼下锅煎至两面金黄捞出
4.豆芽洗好沥干水份
5.煎过鱼的锅里放入生姜片，蒜瓣，辣椒翻炒出香味
6.然后豆芽下锅翻炒两分钟，转入砂锅加入适量水，(虽说适量，但是必须没过鱼)大火煮三分钟左右
7.然后放入鱼，白芝麻，手擀粉，豆腐皮，泡菜，泡椒，小伙熬十五分钟左右
8.出锅撒上葱段和香菜

上一篇：番茄豆腐汤的做法和食

下一篇：蓝莓汁紫山药的做法和

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯