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牛油果酸奶奶昔的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 01:14:06 阅读：2323+ 来源：本站原创作者：姚晨

健康功效

牛油果：活血化瘀

食材用料

牛油果一个	自制酸奶一杯
糖或蜂蜜适量

牛油果酸奶奶昔的做法

1.牛油果备料
2.自制酸奶
3.把酸奶倒入料理机容器里
4.牛油果切开
5.用勺子刮出果肉，放入酸奶料理机容器里
6.上搅拌机打，十秒钟即可，根据自己的口味加入糖或蜂蜜
7.成品（我这个是无添加的，原汁原味）

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