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【爽脆萝卜】的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 01:46:27 阅读：3372+ 来源：本站原创作者：周汤豪

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

白萝卜1个相克食物	芹菜叶2棵
盐15克	白糖25克相克食物
白醋30毫升相克食物

【爽脆萝卜】的做法

1.准备食材。
2.萝卜洗净用蓑衣刀法切大概0.4厘米厚片。
3.成品。
4.大碗放盐再加入矿泉水搅拌至盐融化（水量没住萝卜即可）放入萝卜泡5-8小时。
5.取出萝卜挤一下水分。
6.换个大碗放入白糖和白醋，再加入没住萝卜的矿泉水搅拌均匀，放入萝卜泡制24小时即可。
7.取出萝卜挤一下水分撕成片摆盘，芹菜叶点缀即可。
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