一个极具幸福感的糯米蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

一个极具幸福感的糯米蛋的做法

• 1.糯米浸泡12小时以上，沥干备用。

• 2.玉米100克、胡萝卜100克、五花肉50克切小备用。

• 3.加入适量酱油、耗油、花生油。

• 4.倒入浸泡好的糯米，淹制2小时。

• 5.清洗咸鸭蛋。

• 6.开洞，去蛋清。

• 7.填料。

• 8.填料八九分满即可。

• 9.上锅小火蒸煮2小时。

• 10.出锅，开吃！美味的、香香的、软软的、糯糯的金黄糯米蛋！

• 11.一时吃不完，可放冷冻保存！