可可朗姆冰丝球的做法和食材用料及健康功效

健康功效

可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

可可朗姆冰丝球的做法

• 1.奥利奥威化，最好用椰子口味的

• 2.熟杏仁，饼干，威化，用料理机稍微打碎下，不要打细腻口感不好。

• 3.打碎好放入容器，搅拌均匀加入10克可可粉搅拌匀。

• 4.加入蜂蜜和朗姆酒，搅拌匀。

• 5.用手心搓成大概10克左右的小圆球，放到椰蓉上面滚一下，表面沾满椰蓉既可。

• 6.放入密封盒，冷藏1小时后食用。