燕麦香蕉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
燕麦片：增强免疫力、护肤、护发

食材用料

燕麦香蕉的做法

• 1.准备好所需食材。

• 2.鸡蛋打散，香蕉切适量大小的段。

• 3.把香蕉段在玉米淀粉里滚一下，使之均匀的裹上玉米淀粉。

• 4.再放入蛋液中滚一圈。

• 5.最后放进燕麦中裹满燕麦片。

• 6.烤箱180度预热，把所有做好的香蕉段排放不沾烤盘内。

• 7.放入烤箱中层，180度上下火烤20分钟。

• 8.叮～外香里糯的燕麦香蕉烤好了！

• 9.成品图。