泰式猪柳的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红椒：温中、开胃、消食

食材用料

泰式猪柳的做法

• 1.猪排两面井字形拍松，切块，再用腌料腌20分钟。

• 2.汁料切成小颗搅匀，或用搅拌器搅成小颗状。

• 3.大火下油起锅，先爆香蒜蓉，再放猪排炒至全熟，熄火，加入1汤匙蜜糖炒匀上碟，洒上花生碎，吃时伴汁享用。