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蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 04:34:35 阅读：9286+ 来源：本站原创作者：张静初

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋3个相克食物	香油一勺
盐5克	小葱适量相克食物
醋2一3滴相克食物

蒸鸡蛋的做法

1.鸡蛋打入碗中，分离出蛋黄，分别装在碗中
2.蛋黄中，放入香油，搅拌均匀
3.鸡蛋清中放入盐和醋，顺时针，搅拌八分钟，有些许白色泡沫即可
4.蛋黄倒入蛋清中混合
5.混合后，在上面撒上葱花，放在电饭煲中蒸
6.十五分钟后，揭盖，端出即成

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