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电饼铛带鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 02:53:30 阅读：273+ 来源：本站原创作者：陈西贝

健康功效

带鱼：补虚、解毒、止血

食材用料

带鱼半斤相克食物	蒜瓣少许
姜少许相克食物	料酒少许
盐少许	老抽2勺
油少许

电饼铛带鱼的做法

1.带鱼洗净用调料腌半小时
2.饼铛放少许油然后放入裹上淀粉的带鱼
3.一面烤焦烤另一面
4.两面都煎好后装盘

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