烧烤味干豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

烧烤味干豆腐的做法

• 1.干豆腐准备好

• 2.将辣椒粉，蚝油，生抽，白糖，白醋，放入一个碗中调成酱

• 3.圆葱切碎

• 4.干豆腐平铺，用调料刷把之前和好的酱刷在干豆腐上

• 5.都刷到，刷均匀

• 6.把切好的圆葱放在刷好的干豆腐上

• 7.把干豆腐包成方形，每一张都这样包好

• 8.平底锅放少许油，一定开小火，不要等油太开，把干豆腐放入煎

• 9.翻面，继续煎！这时候你会看到干豆腐鼓起来了，就好了！在表面刷点酱，撒上芝麻孜然！

• 10.OK，美味哦！