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南瓜小米羹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 17:46:02 阅读：6019+ 来源：本站原创作者：黑龙

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
小米：安神、和胃、补虚

食材用料

南瓜半个相克食物	小米80克相克食物
冰糖适量相克食物

南瓜小米羹的做法

1.南瓜，小米各自洗净
2.一起倒入电压力锅中，20分钟的时间即可
3.盛入大汤碗中，便可享用，适合早晚食，可养胃

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